september 2021
door Susan Wouters www.suzenyoga.nl Niemand heeft je ooit geleerd hoe je het moet doen, en toch doe je het al vanaf je geboorte. Ademen gaat over het algemeen helemaal vanzelf. En juist daarom ademen we doorgaans behoorlijk oppervlakkig. Bewust ademen met behulp van ademoefeningen leert je om weer volledig adem te halen en helpt je Lees verder >>
Meer weten
door Susan Wouters www.suzenyoga.nl In deze les zijn de houdingen erop gericht het lijf te ontspannen en te herstellen. Om de zintuigen tot rust te laten komen en zodoende weer helemaal op te laden. De Yin-houdingen werken diep door op het bindweefsel, pezen, gewrichten en botten. Ook de meridianen (energiebanen) worden gestimuleerd, wat balans brengt Lees verder >>
Meer wetendoor Susan Wouters www.suzenyoga.nl Niemand heeft je ooit geleerd hoe je het moet doen, en toch doe je het al vanaf je geboorte. Ademen gaat over het algemeen helemaal vanzelf. En juist daarom ademen we doorgaans behoorlijk oppervlakkig. Bewust ademen met behulp van ademoefeningen leert je om weer volledig adem te halen en helpt je Lees verder >>
Meer wetennovember 2021
Een Cursus in Wonderen: een weg naar huis door Edwin Reurings Een Cursus in Wonderen is een boek dat op wonderlijke wijze tot stand is gekomen. In 1965 hoorde Helen Schucman, een Amerikaanse klinisch psychologe en professor, een innerlijke stem die haar verzocht om aantekeningen te maken. De stem kwam als antwoord op haar hartsverlangen Lees verder >>
Meer wetendecember 2021
door Edwin Reurings In Meditatief Zelfonderzoek wordt de aandacht naar binnen gericht, op de waarnemer zelf. Voorbij onze gebruikelijke focus op het veranderlijke kunnen we onszelf vinden als de ruimte waarin alles verschijnt, de onveranderlijke oorsprong. Hoewel deze ervaring moeilijk in woorden is uit te drukken, komen liefde, dankbaarheid, eenheid, stilte, vrijheid en openheid dichtbij. Lees verder >>
Meer weten