Bepalen jouw gedachten wie jij bent, of bepaal jij je gedachten? En ben je als je slechte gedachten hebt, ook werkelijk slecht? Ik hoor mensen wel eens zeggen dat je er zelf voor kunt kiezen wat je denkt. Toch is dat niet helemaal waar. Wie wel eens heeft gemediteerd, kent het vast: de gedachten komen
Lees verder >>
De afgelopen maanden is er bij mij thuis iets veranderd. Sommige dingen zijn op een hoger niveau gekomen. Een haast minimalistisch interieur is het gevolg en mijn voornaamste bezigheden beperken zich tot eenvoudige, aardse zaken. In de ochtend ben ik al heel vroeg buiten en zie hoe het langzaam licht wordt. Helemaal zen. Of is
Lees verder >>
Er zijn immers van die dingen die je zomaar ‘toe vallen’, ze vallen je onverwacht ten deel zonder dat je begrijpt waarom. Waar het om gaat, is wat je er mee doet. Mij overkwam laatst iets toevalligs na het overlijden van Sisi, onze lieve trouwe hond. Hoewel mijn hart haar in alle liefde had losgelaten,
Lees verder >>
Vorig jaar kreeg ik in de herfst een klein appelboompje cadeau, niet meer dan een kaal sprietje van nog geen meter hoog. Ik had er eerlijkgezegd niet veel vertrouwen in, maar plantte het met zorg, vooral omdat het ter herinnering was aan een jongen die onder verdrietige omstandigheden was overleden. Alles wat je aandacht geeft,
Lees verder >>
De verpleegster stuurde het ziekenhuisbed tot op een paar meter van de plek waar ik zat te wachten. Zonder verder iets tegen de vrouw in het bed te zeggen, trok ze de aandrijver eronderuit en liep weg met het brommende apparaat. Dat gaat een stuk makkelijker dan vroeger, dacht ik. En ook veel onpersoonlijker. Ik
Lees verder >>
Zijn wij ons brein, of zijn we meer dan dat? Mij lijkt het wel duidelijk. Ja, we hebben een persoonlijkheid die met ons lichaam verbonden is. Maar we zijn wonderlijk genoeg ook nog in staat om van een afstandje naar onszelf te kijken. Dat vermogen, het observeren van onze eigen gedachten en gedragingen, heeft niets
Lees verder >>
De afkorting bloeit als nooit tevoren. Geen wonder, want hij maakt communiceren supersnel, je verspilt geen kostbare tijd of adem en iedereen weet meteen wat je bedoelt. Tenminste – bijna iedereen. Zelf moet ik nog wel eens wat opzoeken en dat kost dus eerder tijd dan die te besparen. Nu vind ik dat niet zo
Lees verder >>
Klein geluk bestaat niet en toch lijkt het, wonderlijk genoeg, overal aanwezig. De momenten waarop je het ervaart zijn wel zeldzaam als je er niet voor openstaat. Loop je voortdurend met je hoofd in de wolken of draaien je hersens overuren, dan merk je waarschijnlijk niets. Een ochtendwandelingetje met de hond, gewoon door de buurt.
Lees verder >>
Wat zou er gebeurd zijn als Remmert niet had aangedrongen om weer in hetzelfde hotel te gaan logeren? Ik had zo’n onbestemd gevoel dat er iets in de lucht hing en wilde ergens anders heen. En toch gaf ik uiteindelijk toe. Onze terugkeer naar het gebied van de Aude, in Zuid-Frankrijk, had overigens een dubbele
Lees verder >>
Omgaan met verlies is een kunst op zich. En dan bedoel ik verlies op allerlei manieren. Want of het nu materieel is of immaterieel, verlies kent vele gezichten. Een Joodse meneer, vrijwel alleen achtergebleven na de oorlog omdat zijn familie was vermoord, zei me eens: ‘Er is geen hiërarchie van leed.’ Maar is dat zo?
Lees verder >>
