ONZE CURSUSSEN

Meditatielessen (gevorderden)

met Annemarie van Tijen 

We beoefenen verschillende meditatietechnieken, die leiden tot meer geluk, inzicht en een basisgevoel van rust, waar je steeds weer naar terug kunt keren. Ook doen we regelmatig lichtmeditaties, zodat het allemaal wat lichter wordt. Zo van binnen, zo van buiten…

Bij de meditatie maak ik gebruik van klankschalen, die je vriendelijk en op een aangename manier helpen om tot een dieper niveau te komen.

Data & kosten

Wanneer: woensdag 20.00–21.15

Leskaart: €105,00 (8 lessen, 10 weken geldig)

Aanmelden/info: annemarie@jebentnuhier.nl of 0649749862

Wil je liever een persoonlijke coaching, of graag (bijvoorbeeld met een groepje) mediteren op locatie? Neem dan even contact op voor de mogelijkheden.

Yoga met SuZen

met Susan Wouters www.suzenyoga.nl

Kom wekelijks weer even helemaal terug bij jezelf… en volg de les die op dat moment bij je past! De yogalessen van de veelzijdige SuZen hebben alles in zich.
Hatha is een vriendelijke en zachte yogavorm; de ‘moeder’ van alle yogastijlen. Proefles gratis.

Data & kosten

Wanneer: zaterdag  9.00-10.00 uur

Tienrittenkaart €125,- (voor alle lessen geldig). Proefles gratis!

Aanmelden/info: susan@suzenyoga.nl of 0618969295

De lessen van SuZen zijn ook online te volgen.

Raja yoga

door Nienke Trap rajayogahaarlem.nl

Raja yoga is een vorm van klassieke yoga uit de Himalaya’s. De duizenden jaren oude kennis en wijsheid van de Raja yoga is nog springlevend! Steeds opnieuw de verbinding maken met je diepste kern, daar gaat het om. Deze vorm van yoga is toegankelijk voor iedereen, ervaren of beginner.

Data & kosten

Wanneer: elke dinsdagavond van 20.30-21.45

Kosten: € 110  per 10 lessen (leskaart is 12 weken geldig)

Aanmelden/info: nienketrap@gmail.com of 06 46132467

Proefles gratis!